Sitelena.ru

Эфирные масла: свойства и применение, таблица совместимости.


 

Сегодня вас ждет еще одна увлекательная статья по ароматерапии. Расскажем про виды эфирных масел и их свойства в быту и какие из них для каких ситуаций лучше подходят.
Конечно, чтобы охватить все рецепты и их особенности понадобится написать целую книгу, а не статью. Так что мы укажем лишь наиболее популярные и доступные из них. Не забывайте, что домашняя ароматерапия это не только хорошее настроение и романтика, но и профилактика от вирусных заболеваний.

Эфирные масла от бессонницы

Здоровый сон очень важен, но бывают разные стрессовые ситуации и другие причины, вызывающие бессонницу. Поэтому, если у вас тревожный и беспокойный сон, то есть смысл использовать их перед сном. Способ их применения выбирайте на свое усмотрение. В этом случае подходят следующие:

  • аромалампа;
  • аромаванна;
  • личный аромакулон.

На самом деле для улучшения сна подходит широкий ассортимент аромамасел. Отдельного внимания из них заслуживают:

  • лаванды,
  • нероли
  • ромашки

Эта «тройка» успокаивает эмоциональный фон и нервную систему, вдобавок позволяет снять стрессы и раздражения.

Полезно почитать:
Как рассчитать фазы сна и контролировать свой сон
С каким наполнителем выбрать подушку для хорошего сна

Также можно использовать следующие эфирные масла:

  • при сильной усталости отлично подходит шалфей, только помните, что это масло не совместимо с алкоголем;
  • при нарушениях сна рекомендуем сандал, можжевельник или иланг-иланг;
  • страдаете ночными кошмарами, тогда вам посоветуем перед сном заливать в аромалампу розовое масло;
  • при проблемах и неприятностях «настроиться» на сон поможет бензоин;
  • для сна ребенка (можно использовать, когда малышу «стукнет» 14 дней) – лаванда, ромашка и роза;
  • при частой и регулярной бессоннице применяйте масла ладана, лавра, розмарина, апельсина, базилика, розы, кипариса, нероли, мелиссы, фенхеля, мяты, можжевельника;
  • снять нервные напряжения и спазмы можно с помощью кипариса, пихты или полыни;
  • настроиться на «волну позитива» поможет майоран;
  • перенервничали или что-то беспокоит – добавляйте к аромамаслам лавр с кориандром.
 

Кстати, чтобы улучшить эффект аромамасел перед началом процедуры можно втереть в область висков две капли масла лаванды и ромашки, но их следует растворить в ложке базового масла. Помните, что нельзя брать одно и тоже масло более двух недель без перерыва. Напоследок отметим, что ароматерапия для детей, особенно маленьких (до двух лет) – нежелательна, если вы не разбираетесь в ней. Дети очень чувствительные, поэтому им подходят не все эфирные масла и дозировка должна быть минимальной!

Масла афродизиаки

С помощью ароматерапии можно создать интимную обстановку. Для этого и требуются масла афродизиаки! Они повышают интимное влечение партнеров, расслабляют.

Это интересно:
Как сделать правильный подбор аромата духов
Создайте интимную обстановку в День Валентина

Масла бывают разные, как общие, так и конкретно для повышения либидо у женщин или мужчин. Есть даже специальные рецепты смесей. Ниже рассмотрим несколько из них.

Смесь 1:

Подготовьте для лампы одну из следующих смесей: 1) 4 капли кедра, 2 капли пачули, 6 капель сандала и 2 капли Иланг-иланга. 2) сандал (3 капли), пачули (1 капля), кедр (2 капли) и иланг-иланг (1 капля). Только прежде чем готовить такой «сюрприз», убедитесь, что у вашей «жертвы» нет аллергии на любой из компонентов.

Смесь 2:

Возьмите 2 капли розы, 1 каплю сандала и бергамота и 2 капли жасмина. Опять же не забывайте про аллергию!

Для усиления свойств рекомендуют смешивать разные виды эфирных масел. Таблица ниже показывает их совместимость.

А теперь перечислим афродизиаки:

  • Бергамот - помогает сблизиться и расслабиться;
  • Гвоздика – повышает чувствительность тела и способствует увеличению продолжительности оргазма;
  • Герань – для женщин зрелого возраста;
  • Жасмин – еще одно замечательное женское масло;
  • Иланг-иланг – подходит для обоих партнеров, у мужчины повышает потенцию, а женщине усиливает восприимчивость;
  • Имбирь – предназначено для мужчин (возбуждает, добавляет решительности, повышает потенцию);
  • Кедр – помогает замедлить оргазм и разнообразить интимную жизнь партнеров;
  • Кипарис – хорошее для зрелых мужчин, повышает чувствительность, тонус и выносливость;
  • Корица – одно из лидеров среди «любовных» масел – улучшает потенцию, придает энергии и повышает чувствительность;
  • Майоран – для мужчин, помогает умело овладеть партнершей, увеличивает чувствительность эрогенных зон;
  • Мирра – женское, позволяет с головой окунуться в интимной игре и полностью отдать себя мужчине;
  • Мускат – сближает, дает возможность наслаждаться друг-другом;
  • Можжевельник – мужское масло, способно в короткие сроки восстановить потенцию;
  • Нероли – тоже для мужчин, используется для усиления потенции и замедления оргазма;
  • Пачули – еще один из лидеров, способствует усилению потенции и наслаждению любовными утехами;
  • Пихта – подходит для обоих партнеров, повышает тонус;
  • Роза – рекомендуется молодым парам, отличный выбор для первой брачной ночи;
  • Розмарин – притягивает партнеров, дает возможность повторять половые акты многократно;
  • Сандал – еще одно ароматное масло для мужчин, помогает соблазнить женщину.

Возбуждающие эфирные масла можно использовать несколькими способами. Это и совместные аромаванны, если их размер, конечно, помещает обоих партнеров! Еще можно с помощью обычного пульверизатора ароматизировать и увлажнить комнату, не забудьте только, что масла нужно предварительно растворить в чайной ложке спирта. А для самых опытных любителей – эротический массаж с применением масел. Естественно, что самый простой и популярный способ – аромалампа.

Предостережения. В первую очередь личная непереносимость. Ароматерапия для беременных также крайне нежелательна, особенно в первый триместр. Еще не забывайте передозировку. Если вы экспериментируете, то соблюдайте осторожность, при первых признаках дискомфорта выходите на свежий воздух, а если принимали ванну, то ополоснитесь под прохладным душем.

Ароматерапия для похудения

Кроме японской диеты или раздельного питания существуют и другие способы сбросить лишний вес. Среди них и ароматерапия для похудения! Естественно, что вы не будете терять лишние килограммы, просто используя  эфирные масла. Они помогают усилить эффект при соблюдении диеты.

Стоит сказать, что для похудения используют различные смеси, которые, как правило, включают не более трех. Рассмотрим некоторые примеры и расскажем об их особенностях.

  • Позитивный настрой. Соблюдение диеты часто дается нелегко, отсюда стрессы, нервозность, раздраженность и плохое настроение. В результате часто люди просто срываются и прекращают ее. Поэтому важно создать себе хорошее настроение, а для этого подойдут масла жасмина, розы, герани, бергамота и мандарина.
  • Базовая смесь для потери лишнего веса. В чайную ложку крема накапайте: 8 капель герани + 5 капель чайного дерева + 10 капель масла грейпфрута + 3 капли корицы + 5 капель мускатного ореха +  10 капель бергамотового масла. Полученную смесь используйте любым способом, включая массаж. Естественно, что растворитель можно подбирать на свое усмотрение.
  • Ускорение сжигания жиров. Для этих целей используйте масла черного перца, укропа, имбиря, мяты и кипариса.
  • Вывод шлаков из организма. Для ускорения обмена веществ и вывода токсином следует применять масла лимона, мандарина, грейпфрута, пачули, розмарина и можжевельника.
  • «Усыпление аппетита». Замедлить чувство голода и вывести шлаки помогут масла укропа и черного перца.
  • Вернуть упругость кожи. После диеты часто остаются растяжки, поэтому остро стоит вопрос, как вернуть эластичной кожи и подтянуть ее. Для решения понадобятся такие как: пачули, лаванды, мандарина, лемонграсс, розмарина и мирры.
  • А если говорить про масла от целлюлита, то отметим такие: апельсин, герань, можжевельник, лимон и кипарис.




10 Ответов к статье Эфирные масла: свойства и применение, таблица совместимости.

  1. а смесь черного перца тоже продается в виде смеси или как?

    • Ларисенок, насмешила))). Из измельченных высушенных плодов многолетней лианы добывают эфирное масло черного перца, экстракция происходит с помощью пара. Внешне перцовое масло практически бесцветное, возможно с легким зеленым переливом. Латинское название piper nigrum.

  2. ну я к тому, а как она в виде аромомасла? или прямо в любое масло ссыпнуть?

    • Попробуй, может новое аромамасло изобретешь))). Хороший вопрос (узнаю Ларисенка с юмором). Цем.

  3. Интересно попробовать в качестве средства для похудения. Новая идея, спасибо.

  4. Люблю и пользуюсь ароматерапией.Только считаю, что самый мощный афродизиак - это чистое и ухоженное тело, начало которого идет изнутри. А идея для стройности мне очень понравилась. Благодарю.

    • Не соглашусь с Вами Вера. Это как послевкусие. Идешь по улице и вдруг знакомый аромат и вспоминаешь все подробности (ну вы поняли о чем я... +18).

  5. Мало пользуюсь эфирными маслами, ибо срок годности ограничен, их ведь надо пару капель)) А так, разгулялась бы.

  6. Очень нравятся некоторые ароматические масла, они так хорошо поднимают тонус и настроение.

  7. С удовольствием использую ароматические масла, хотя совсем недавно и знать о них не знала :)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *