Sitelena.ru

Как и зачем чистить свой язык от белого налета


 

О необходимости чистить зубы знают даже те, кто не делает это слишком часто. Но чистка языка гораздо менее известна. Тем не менее, это процедура принадлежит к регулярной гигиене полости рта и представляет собой нечто более важное, чем гигиена. Поговорим о том, как чистить язык от белого налета.

На языке оседают те же бактерии, что на зубах и деснах. Его очищению придавали большое значение лекари древней индийской медицины, часто называемой Аюрведа. Йоги были убеждены, что чистый язык не только улучшает и совершенствует вкусовые ощущения, но и укрепляет здоровье в целом. К познанию древней медицины все чаще обращаются современные специалисты.

Чистый язык и здоровье

Согласно Аюрведе состояние языка — это своего рода индикатор токсичных веществ в организме. На накопление большого количества токсинов указывает белый налет на языке.

Почему необходимо чистить язык от белого налета. Поверхности языка непрерывно осаждают различные бактерии из пищи и окружающей среды, которые, оставаясь на нем, размножаются и проникают в организм вместе со слюной. Остатки пищи попадают в сосочки и бороздки на языке и проникают довольно глубоко и надолго. Даже через несколько часов после приема пищи, сахар остается в полости рта и вступает в реакцию с бактериями. Чистка зубов и полоскания рта с ними не справляются полностью.

Налет на поверхности языка, представляет собой концентрацию микроорганизмов и отрицательно влияет как на состояние зубов и десен, так и здоровье в целом. Чистый язык предотвращает проблемы с функцией почек, печени, поджелудочной железы и работой желудочно-кишечного тракта.

Белый налет на языке и запах

По данным исследований, неприятный запах изо рта на 75% возникает из-за налета на языке, и лишь в 25% а этом виноваты нечищеные зубы.  Как уже говорилось выше, чистка зубов и полоскание не справляется с налетом, который скапливается в бороздках языка. Так что, если ваш организм способен противостоять бактериями, которые попадают в него с языка, то досаждать будет дурной запах изо рта.

Чистая полость рта позволяет намного лучше работать вкусовым рецепторам языка, и все, что мы пьем и едим, обретет более яркий вкус.

 Как чистить язык от белого налета?

Йоги используют деревянный скребок с закругленными краями, который очищает всю поверхность языка. Известный древний врачеватель Авицена рекомендовал для этого кипарисовые шишки, а в Древнем Китае язык чистили серебряным скребком.

Сегодня для очистки языка выпускают различные специальные щеточки и скребки, которые очень эффективно удаляют налет и бактерии с поверхности. В исключительных случаях можно использовать зубную щетку.

Язык необходимо очищать после чистки зубов в течении 2-3 минут. Для эффективного устранения неприятных бактерий, важно очищать язык в направления от внутренней части к внешней . Результаты вы заметите уже через две недели: : дыхание станет свежее, самочувствие улучшится.



23 Ответов к статье Как и зачем чистить свой язык от белого налета

  1. Чистить язык нужно обязательно, без этого никак. Спасибо за полезную статью!

  2. Хорошая статья, которая своей информативностью раскрывает суть неблагополучий от бактерий в полости рта. :-!

    • Elena:

      Анютка, Алексей. Спасибо, что оценили, всегда приятно узнать мнение других. =)

  3. Да это верно. язык, как и зубы должен быть чистым.

  4. Гигиена полости рта - это не только чистка зубов. Язык надо чистить обязательно.

  5. Вот это да! А я всегда была уверена, что неприятный запах - от больных зубов и больного желудка. А оно вон как...

  6. Впервые слышу и читаю про то, что с зубами ежедневно нужно чистить и язык. Попробую начать это делать.

    • Elena:

      Анна, я сама об этом только лет пять назад узнала. И поверьте, многие не знают.

  7. ой, Ваши б слова да в уши тем, кто уверен, что "от зубной пасты зубы только портятся, раньше не чистили и были все здоровы!!!" *NO* *NO*

  8. Язык чищу регулярно и детей с малку приучала. Уход за полостью рта, должен быть полноценный и регулярный!

  9. Стыдно признаться, но языку уделяю мало внимания...теперь исправлю это! :(

  10. У меня щетка двусторонняя, для зубов и языка...пользуюсь, чищу свой язычок :)

    • Elena:

      Многие современные щетки имеют на обратной стороне покрытие для чистки языка. Это очень удобно. А раньше налет чистили содой с помощью пальца или той же простой щетки.

  11. А ведь правда большинство людей забывают о языке вовсе. А его нужно чистить обязательно.

  12. Спасибо, что напомнили..всегда забываю.. %)

  13. Вот спасибо за информацию! Нет, про то что язык чистить нужно я знала, но что это от него неприятный запах образуется даже не предполагала!

  14. У меня есть такой скребок) Всегда чищу. Уже не могу без этой процедуры)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *