Sitelena.ru

5 вредных привычек, которые за год могут состарить женщину на 10 лет 


После двадцати лет в организме мужчин и женщин замедляются процессы воспроизводства коллагена, клетки кожи восстанавливаются все медленнее. А если у молодой женщины есть вредные привычки, то старение кожи происходит быстрыми темпами.

Морщины и дряблая кожа — результат не только возрастных изменений, но и неправильных привычек. Увлечение загаром, курение, монодиеты, хронический недосып оставляют на лице и теле неприятные отметки. Существуют вещи, которые мы делаем ежедневно, даже не подозревая, что они вредят нашей красоте.

Недосыпание

Если у вас нет привычки ложиться спать до полуночи, то не удивляйтесь, что под глазами появляются круги и сеточка морщин. Когда недосып у женщин регулярный, то она непременно начнет испытывать проблемы со здоровьем. Вегето-сосудистая дистония, нарушение пищеварения, гормональная дисфункция не только опасны для здоровья, но и приводят к ухудшению состояния кожи. Цвет лица становится серого оттенка, появляются морщины и пигментные пятна. Более подробно о недосыпании можно прочесть тут.

Сон с макияжем

Иногда после затяжной вечеринки или напряженного трудового дня не остается сил, чтобы тщательно смыть остатки макияжа. В результате тональный крем, остатки туши и прочей декоративки остаются в порах до самого утра. Если такое происходит изредка, то катастрофы не случится. Но когда засыпание с макияжем становится привычкой, то нужно срочно исправлять ситуацию.
Макияж препятствует естественному очищению кожи, вызывая в ней воспалительные процессы. Кожа стремительно теряет свежесть и упругость.

Курение активное и пассивное

Курение приводит к массе проблем со здоровьем. Одна из них — ухудшение кожных покровов. Табак содержит химические соединения, которые сужают кровеносные сосуды и в итоге кожа быстро теряет эластичность и влагу. Находясь в помещении вместе с курильщиком, вы тоже подвергаете свою кожу риску, ведь выделения никотина попадают и на вас. Как вредные привычки влияют на ваш мозг прочесть здесь.

Увлечение косметикой

Реклама средств для ухода за кожей часто провоцирует женщин на покупку все новых «чудо-средств». Если пользоваться одновременно тоником, молочком, серумом, разными гелями и пилингами, то вашей коже лучше не будет. Особенно, если косметика разных фирм.

 

Не все косметические средства совместимы. Наложение одного на другой может спровоцировать неприятные реакции в виде шелушения, покраснения или жирного блеска.

Неправильная осанка

Сутулость, низко опущенные плечи или подбородок не прибавляют моложавости. Но дело не только в эстетичности, неправильная осанка приводит к защемлению нервных окончаний, ослаблению позвоночника. В результате возникают не только болезненные ощущения, головокружение, но и нарушается кровообращение. Итог — двойной подбородок, дряблая кожа, плохой цвет лица.

В молодом возрасте последствия нездоровых привычек не так явны, но с каждым годом они будут давать о себе знать. Поэтому не стоит расслабляться, здоровье и молодость легче поддерживать, чем потом исправлять результаты ошибок.

 
 


 




5 Ответов к статье 5 вредных привычек, которые за год могут состарить женщину на 10 лет 

  1. Сергей:

    Я бы еще добавил - постоянное употребление алкоголя. Хотя это не только женщин старит...

  2. Алла:

    Да... недосыпание - это точно. Сразу +10 лет прибавляет.

  3. Сергей Зиновьев:

    Поддерживаю полностью, и от себя добавлю. Не хуже водки старит следование вычурным диетам (типа рисовой монодиеты или вульгарного сыроедения).

  4. Марина:

    Недосыпание точно прибавляет возраст! а спасть с косметикой вообще ужас...

  5. Светлана:

    Покажите мне человека,кто не страдает хотя бы одной из этих привычек. Мы сейчас живем в таком мире, все это сплошь и рядом! Я бы добавила ,стресс тоже играет не маловажную роль для внешности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *