Как избавиться от запаха ног

Что делать, если неприятно пахнут ноги?
Это очень деликатная проблема, о которой не все решаются говорить, но с ней нужно что-то делать. Причем как можно быстрее.

Почему потеют и пахнут ноги

Сначала разберем причины неприятного запаха ног

Основные причины:

• Несоблюдение гигиены;
• Некачественная или неправильно подобранная обувь;
• Гипергидроз (чрезмерное потоотделение ног).

Когда ноги потеют, на их поверхности образуется влажная среда, в которой любят размножаться разные бактерии. Именно бактерии зачастую и вызывают неприятный запах.

 Как избавиться от потливости ног

Есть три способа избавления от сильного неприятного запаха ног:

1. Регулирование потоотделения в области стоп.
2. Устранение бактерий, развивающихся во влажной среде (дезинфекция ног).
3. Маскировка запаха.

Если следовать простейшим правилам, то можно сделать так, чтобы проблема неприятного запаха ног больше вас не беспокоила. И вопрос что делать если сильно потеют ноги и пахнут больше не возникнет.

Разберитесь с гигиеной

Как это ни странно, но сегодня не все знают, как ухаживать за кожей стоп. И так как чаще всего мы находимся в закрытой обуви, к коже довольно трудно проходит воздух. Происходит нарушение термо- и водо баланса кожи. В связи с этим необходимо очень тщательно мыть ноги — утром и вечером.

Попробуйте применить ванночки для ног. Можно делать ванночки с добавлением капельки мыла для ног. Лучше использовать антибактериальное мыло (типа Safeguard) и хорошо промывать ноги с помощью пемзы и щетки с искусственной щетиной.

Не забывайте, что под ногтями самая удобная зона для размножения бактерий — обрабатывайте ее ватными палочками, смоченными в спиртовом растворе. После этого ноги нужно сполоснуть в прохладной воде с добавлением столовой ложки яблочного уксуса. Так мы будем уверены в чистоте ножек, а также в том, что все бактерии были уничтожены. Если запах ног у вас уже появился, такие процедуры особенно актуальны.

Тщательно вытирайте ноги

Не забывайте тщательно вытирать ноги после каждого мытья. Не надевайте обувь на влажные ноги! Это может спровоцировать еще больший рост бактерий. Убедитесь в том, что вы хорошо вытерли ноги хлопковым полотенцем, уделили внимание области между пальцами.

Побалуйте свои ножки эфирными маслами.

Масло жожоба смягчит сухую кожу ваших ножек.
Масло лаванды поможет при повышенной потливости ног.

Почаще меняйте носки

Несомненно, нужно позаботиться о чистом белье и обуви. Лучше всего использовать носки из натурального хлопка — именно этот материал лучше всего пропускает воздух. Ни в коем случае не надевайте капроновые носки! Хотя они кажется прозрачными, ноги в них неимоверно потеют.

Используйте спреи и дезодоранты для ног

Чтобы замаскировать запах или отрегулировать потоотделение в области стоп, можно использовать спреи и дезодоранты для ног. Спреи обычно нарушают активность потовых желез, а дезодоранты просто маскируют запах и придают сухости.

Как избавиться от неприятного запаха в обуви

Научитесь выбирать обувь

Выбирайте обувь только из натуральных материалов и неприятного запаха не будет. Не обязательно брать кожаную, есть обувь с покрытием из хлопка, натурального льна. Это — отличная альтернатива в летнее время.

Но обувь из натуральной кожи — лучший вариант. Следите, чтобы в такой обуви, из кожи был не только верх, но и стелька. Проверить это легко: загляните под обувь — там есть наклейка. Так вы можете быть уверены в том, что ваши ножки касаються только натуральной кожи.

Купите гигиенические стельки

При неприятном запахе ног также могут спасти гигиенические стельки. Это покрытие из натурального материала, например, из хлопка. Есть специальные дышащие отверстия, а с другой стороны находится активное вещество — натуральный латекс с пропиткой из ароматизатора лайма. Гигиенические сетки стельки в основном гофрированные. Это сделано для того, чтобы воздух свободно проходил между отверстиями. Таким образом, стельки помогают не только воздухообмену, но и бережно дезодорируют кожу.

Чтобы не скрывать, а устранять запах, лучше брать стельки с пропиткой из активированного угля. Именно этот материал абсорбирует излишнюю влагу и запахи. При этом ноги остаються сухими и свежими.

Обрабатывайте обувь

Правильный уход и обработка обуви тоже влияет на свежесть ног. Например, обувь после использования можно присыпать тальком или обычной детской присыпкой. Она помогает впитать излишки влаги, а также убрать посторонние запахи. Вы будете уверены, что на следующий день обувь будет чистая и хорошо пахнуть.

Когда вы откладываете сезонную обувь в шкаф, то внутрь нее можно положить мешочек с травами (лаванда, мята, пижма, мелисса и т. д.). К следующему сезону она будет пахнуть просто прекрасно! При этом вы профилактируете появление бактерий и насекомых.

Не все знают, но носки лучше стирать наизнанку. Только в таком случае хорошо отстирается омертвевшая кожа и чешуйки.

---

---