Свити фрукт — что это такое, как выбрать и где растет

Свити является экзотическим фруктом, который был получен в результате селекции помело и грейпфрута. Имеет и другое название — помелит или оробланко. Размером фрукт обязан грейпфруту, а цветом помело.

Был выведен в 1970-е годы в Америке, штат Калифорния. Поначалу плод называли «белым золотом». Такое название фрукт получил благодаря кладезю витаминов, которые он унаследовал у «родителей».
С некоторых пор свити появился на рынках и в нашей стране.

Как растет свити и его описание

Как растет свитиПлоды свити зеленого цвета, даже при полном созревании. У него блестящая и гладкая, но при этом толстая корка. Имеет светло-желтую мякоть и плотную прослойку кремового цвета. Свити довольно тяжелый фрукт, даже незначительный по размеру плод будет иметь порядочный вес.

К положительным качествам относят:

  • Малое количество косточек;
  • плод не имеет горечи в отличие от грейпфрута;
  • фрукт обладает приятным ароматом;
  • цитрус богат различными витаминами.

Какими полезными свойствами обладает свити

Свити фрукт
Свити является цитрусовым фруктом. В нём содержится большое количество витамина С. Большое преимущество свити, заключается в том, что он имеет определённые ферменты, которые быстро расщепляют углеводы и жиры, поэтому фрукт отлично помогает тем, кто хочет похудеть.

Потребление этого плода способствует предупреждению простудных заболеваний. Люди, которые часто кушают данный фрукт, почти не болеют простудой или гриппом. Эффективно согревает организм и будет хорошей профилактикой от простудных заболеваний старинный напиток с медом и пряностями — вкусный и полезный сбитень.

Цитрус снимает отёчность, если его употреблять каждый день. Он помогает снять уже имеющиеся отёки и остановить процесс появления новых.

Чудо-плод улучшает настроение, придаёт сил и защищает от усталости. Также помелито помогает тем, у кого работа связана с умственным трудом. Плод повышает концентрацию внимания.

«Белое золото» приводит в норму артериальное давление, помогает работе пищеварительной системы, приводит в норму холестерин, а также нормализует работу желчного пузыря. Помелито способствует омоложению организма, а благодаря витамину С, кожа лица подтягивается, становится свежее, угри уходят.

Продукт низкокалорийный, в 100 г плода всего 50 ккал. Прекрасный продукт для худеющих, так как хорошо удаляет чувство голода.

Полезные свойства грейпфрута не позволяют скапливаться жирам в организме, очищают от шлаков и токсинов.

В составе свити находятся:

  • углеводы — 9 г;
  • белки — 0,70 г;
  • жиры — 0,20 г.

Кому противопоказан

Но помимо всех положительных качеств, есть и противопоказания к употреблению свити. Чрезмерное потребление фрукта может привести к проблемам. Плод относится к цитрусовым, это создаёт риск возникновения аллергической реакции.

Для определенной категории людей этот плод находится под запретом, к ним относятся люди с различными кишечными заболеваниями, например, гастрит, болезни двенадцатиперстной кишки.

Данным фруктом не стоит увлекаться, так как это может повлечь аллергию, головную боль или рвоту.

Не рекомендуются к потреблению беременным женщинам, особенно, в третьем семестре. Так как есть риск рождения ребёнка с аллергией.

В кулинарии употребляют только мякоть плода. Незаменимый ингредиент для изысканных или экзотических салатов. Вкус свити прекрасно сочетается с морепродуктами и грибами (особенно шампиньонами), курицей и овощами.

Как правильно выбрать свити

Показателем качества является запах фрукта. Он должен быть сладким и приятным, с небольшой горчинкой — чем он сильней, тем будет слаще цитрус. Лучше выбирать тяжёлые плоды, в них больше мякоти. Если на фрукте от надавливания появляются вмятины, его брать не стоит. Это означает, что свити замораживали, а значит, он потерял полезные качества.



 

Оцените статью
Добавить комментарий